Das Ernährungsangebot ist ein wichtiger Bestandteil einer Reha und stellt eine Grundlage für Ihre Gesundheit dar. Sie lernen während Ihres Aufenthaltes, dass eine Umstellung der Ernährungsgewohnheiten durchaus eine positive Wirkung auf Ihren Krankheitsverlauf nehmen kann. Eine ausgewogene Ernährung beinhaltet wichtige Nährstoffe und Vitamine, die den Körper mit Energie versorgen. Auch trägt gesunde Ernährung zu einem erholsameren Schlaf bei, der für unseren Körper enorm wichtig ist. Eine bewusste Ernährungsweise kann zu einem fitteren und ausgeglichenen Allgemeinzustand führen.

Wir beraten Sie zu folgenden Themen:

• Gewichtsreduktion
• Gewichtsaufbau
• Kohlenhydrate und deren Auswirkungen auf den Sotoffwechsel
• Cholesterine und Triglyceride
• Salz und die Auswirkungen auf den Bluthochdruck
• Allergene
• Osteoporose

Wir bieten Ihnen auch zu vielen anderen Themen Informationen an. In Einzelgesprächen und in Gruppentherapien erhalten Sie alle für Sie notwendigen Unterlagen. Diese Termine sind so gestaltet, dass ausreichend Zeit zur Verfügung steht. Zusätzlich haben wir für Sie freie Sprechzeiten eingerichtet.

Quelle:Lüder Lindau

In der Lehrküche können Sie Ihr Wissen bei der Zubereitung von Speisen, Mengenberechnung der Zutaten, Portionsgrößen auch praktisch vertiefen. Sie werden feststellen, dass gesundes Essen schmeckt. Ein kostenfreies Rezeptbuch steht Ihnen ebenso wie Rezepte der Speisen aus unserer hervorragenden Küche zur Verfügung. Unsere Diätberaterinnen im Speisesaal helfen Ihnen gern mit persönlicher Beratung, so dass Sie vom ersten Tag bestens versorgt sind.

Probieren Sie es aus, wir freuen uns auf Sie.